.jpg "Energidrycker har visat sig ha flera negativa effekter.")
.jpg "Drycken Monster har råkat innehålla arsenik.")
7 saker du borde känna till om energidrycker
Redbull kan vara farligt. Likaså andra energidrycker med höga koffeinhalter. Innehållet energidryckerna består av är ämnen som påverkar kroppen på olika sätt. Tänk på det här innan du sveper nästa redbull.
Vi ser allt fler exempel på olika energidrycker uppe på hyllorna i våra butiker. Men, det finns många bieffekter som kan vara bra att ha i åtanke innan man klunkar i sig nästa energidryck... Vi har listat 7 saker alla borde veta om energidryck.
1. Det kan vara farligt för hjärtat
Enligt en internationell studie av forskare i USA, Spanien och Italien kan stort intag av energidryck leda till hjärtdöd. Även helt friska personer löper en risk att drabbas av det.
width="100%"/>
Bildkälla: TT
2. Kan innehålla arsenik
Den populära energidrycken Monster har tidigare råkat innehålla det cancerframkallande ämnet arsenik. Då gick livsmedelsmyndigheterna inom EU ut med en varning, vilket Sveriges Radio skrivit om.
width="100%"/>
Bildkälla: TT
3. Det kan leda till överaktivitet
Forskning har visat att barn i mellanstadiet kan bli hyperaktiva om de dricker energidryck. De tror också att barnen kan bli mindre uppmärksamma, enligt Sveriges Radio.
Bildkälla: TT
4. Kan öka risken att bli alkoholist
Risken att hamna i missbruk ökar för ungdomar som blandar alkohol och energidryck. En studie jämförde benägenheten att börja missbruka alkohol hos 15–17-åringar som drack alkohol med energidryck och de som drack alkohol utan energidryck. Det visade sig att de som blandade löpte större risk att utveckla ett missbruk.
Bildkälla: TT
5. Du ska inte dricka det i samband med träning
Forskare som gått ut med information om för att energidryck kan leda till hjärtdöd varnar också för att inta drycken i samband med träning, skriver Expressen. Deras råd är att helt undvika energidryck i samband med fysisk aktivitet.
Bildkälla: TT
6. Det kan ge ångest
Energidrycker innehåller ofta stora mängder koffein, ibland tre gånger så mycket som en kopp kaffe. Barn och ungdomar kan må särskilt dåligt av koffein och stor konsumtion av energidryck kan leda till koffeinförgiftning med bland annat ångest och oro som följd, skriver experter i Aftonbladet.
Bildkälla: TT
7. Innehåller lika mycket socker som Coca cola
Enligt samma experter innehåller en Redbull lika stor mängd socker som sju sockerbitar – lika mycket som Coca cola. Det innehåller också citronsyra som kan fräta på dina tänder.
.jpg)
